Animé parJacinta Aubry

Tous les mercredis, hors période de vacances scolaires

Le yoga est une pratique physique guidée par la respiration, elle permet d’accéder au bien-être et à l’harmonie intérieure. Accessible à tous, le yoga permet d’assouplir et de tonifer le corps, il favorise la détente. Il enseigne à chacun un art de vivre en harmonie avec soi-même.

Pour l'année 2019/ 2020, des stages de méditation seront proposés. renseignez vous à la MJC Etoile au 03.83.55.53.35