Yoga
Animation
Jacinta AUBRY

Animé parJacinta Aubry
Tous les mercredis, hors période de vacances scolaires
Le yoga est une pratique physique guidée par la respiration, elle permet d’accéder au bien-être et à l’harmonie intérieure. Accessible à tous, le yoga permet d’assouplir et de tonifer le corps, il favorise la détente. Il enseigne à chacun un art de vivre en harmonie avec soi-même.
Pour l'année 2020/2021, des stages de méditation seront proposés.
Bous pouvez vous renseigner à la MJC Etoile au 03.83.55.53.35
Publics : Ados | Adultes
Lieu : Gymnase du Charmois