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Pilates


Animé par Eric TSABOTO


La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectifs le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une
restauration des fonctions physiques.

Horaires : Mardi de 18h20 à 19h20
Tarifs Vandopérien :  125 euros/an pour 1 cours/sem     209 euros/an pour 2 cours/sem     303 euros/an pour 3 cours/sem  

 Non vandopérien :   135 euros/an pour 1 cours/sem     219 euros/an pour 2 cours/sem     313 euros/an pour 3 cours/sem  
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