Pilates

Animé par Eric TSABOTO
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectifs le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une
restauration des fonctions physiques.
Non vandopérien : 135 euros/an pour 1 cours/sem 219 euros/an pour 2 cours/sem 313 euros/an pour 3 cours/sem
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