Le Body Sculpt est l’une des techniques de fitness les plus courantes actuellement. Une nouvelle façon de faire de la musculation qui se base sur le circuit du training et le step. D’une manière géné ...

Animé par Cédric Calore Viens t'amuser, te muscler et te dépenser. Le tout en musique dans une ambiance de folie ! Une activité adaptée au pré-ados et ados. Le but, être en forme toute l'année, être ...

Découvrir ou redécouvrir les différents sports collectifs tels que le basket,le handball, levolley, le rugby... d’une façon ludique et dans le but de développer la forme et les capacités physiques,d’ ...

Méthode de renforcement des muscles profonds assurant le maintien et l’équilibre (gainage). L'allure générale s’en trouve améliorée. Les mardis et jeudis (voir horaires séances ci-dessous)

Bonjour à tous, Voici les informations concernant la randonnée du 22 septembre...un peu brassessiennes... Cette première randonnée sera conduite par Joëlle. Nous irons du côté de Raon l'Etape, au dép ...

Bonjour à tous, Voici quelques indications concernant notre prochaine randonnée. Nous irons marcher dans le secteur du piemont vosgien, sur le territoire de Vagney, du Balcon de Solem aux étangs de l ...

Bonne année à tous. Que durant cette nouvelle année nous soyons tous réunis pour partager de nouvelles randonnées ! La première randonnée de l'année se fera sans neige...autour de Rochesson. Lors de ...

Les randonnées ont lieu un dimanche par mois, de septembre à juin. Elles sont accessibles à tous : entre 15 et 20 km. Repas de midi tiré du sac, transport assuré avec la participation des adhérents p ...

Animé parJacinta Aubry Tous les mercredis, hors période de vacances scolaires Le yoga est une pratique physique guidée par la respiration, elle permet d’accéder au bien-être et à l’harmonie intérieur ...

La zumba séduit désormais les seniors actifs, soucieux de reprendre une nouvelle activité sportive. La Zumba Gold, c’est le label zumba créé pour les seniors qui ont envie de se « décrasser » et de b ...