Sport et Détente
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Annulation des cours de Cédric Calore du 27 au 4 février inclus
Pour raisons médicales, les cours de Cedric Calore du jeudi et vendredi au Parc des Sports sont annulés. Ils reprendront après les vacances scolaires de février.
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Badminton
Publics : Enfants | Ados | AdultesLe Badminton est un jeu de volant et raquette pratiqué sur un court, apparenté au tennis. Un match se joue en 2 sets gagnants de 21 points et ce quelle que soit la catégorie. A 20 égalité, il faut 2 ...
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Cardio - Pilates
Publics : Ados | AdultesTravail musculaire complet, en redéfinissant les bons placements, en associant une touche de cardio sur des rythmes entraînants. Saison 2023/2024 Hors période des vacances scolaires
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Concours tarot | samedi 30 septembre 23
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Fitness Kid
Tout en s’amusant, les enfants décou-vrent les joies du sport en groupe. Cette activité leur permettra de développer leur capacité motrice. Animée par un coach qui connaît le jeune public, il les ...
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Gym douce & Pilates
Publics : Ados | AdultesC’est un excellent moyen de se relaxer et de s’entretenir tout en douceur. Elle permet une prise de conscience de soi en rapport avec son corps. Elle vise à harmoniser le corps et l’esprit. La ...
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Méditation guidée
Publics : Ados | AdultesLa méditation est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress. Cet atelier vous propose de nombreuses techniques de méditation pour trouver l’harmonie avec soi-même et avec les autres. Il ...
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Pilates
Publics : Ados | AdultesMéthode de renforcement des muscles profonds assurant le maintien et l’équilibre (gainage). L'allure générale s’en trouve améliorée. Saison 2023/2024 Hors période des vacances scolaires
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Randonnées pédestres
Les randonnées ont lieu un dimanche par mois, de septembre à juin. Elles sont accessibles à tous : entre 15 et 20 km. Repas de midi tiré du sac. Le transport est assuré jusqu'à 18 personnes. Si le ...
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Renforcement musculaire & Cardio
Publics : Ados | AdultesLe cardio regroupe toutes les activités d'endurance qui ont pour but d'améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire du corps. Venez travailler votre cardio sur des musiques entraînantes ainsi que ...
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Renforcement musculaire & Techniques douces
Publics : Ados | AdultesLe renforcement musculaire se défnit comme toute activité ou programme d'entrainement visant à travailler spécifiquement une chaîne musculaire afin d'en améliorer l'efficacité. Avec David, vous ...
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Séance méditation guidée | samedi 16 septembre 23
Méditation guidée Événement ouvert à tous : pratiquants confirmés ou débutants (aucune expérience préalable n’est requise). La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un ...
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Sortie randonnée pédestre
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Sortie randonnée pédestre
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Sortie randonnée pédestre
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Sortie randonnée pédestre | 24 septembre 23
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Yoga
Publics : Ados | AdultesLe yoga est une pratique physique guidée par la respiration, elle permet d’accéder au bien-être et à l’harmonie intérieure. Accessible à tous, le yoga permet d’assouplir et de tonifer le corps, il ...
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